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電車の車内… めっちゃ赤ちゃんにガン見されるw えΣ(- -;;ﾉ)ﾉ わたし、毛穴開いてますか？ ヾ(゜０゜*)ノ?

もう観念して居酒屋で働こうかな。でも飲食嫌や～( T_T )。


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わたしは30代からニキビが出るようになったり、乾燥したり、苦労してるー(/ _ ; )でもわかったことは乾燥には気をつけろ！ってこと。乾燥するからあぶら出てくるんだよね…。よし、美容院行ってくる。緊張するよー。

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摂取カロリーちょい減らし、消費カロリーちょい増やし、これが基本。極端なことをすればそりゃあ体重落ちるけど、長続きはしないし、身体にも負担がかかる。そんなのは意味がないしね。ダイエットするなら、健康的にやって欲しいよ。